योग तुझा घडावा | Yog tuza ghadava
Regular price
₹ 180
Sale price
₹ 180
Regular price
Unit price
Save
Tax included.
| Author | Jyoti Karandikar | ज्योती करंदीकर |
| Language | Marathi |
| Publisher | Rajhans Prakashan |
| Pages | N/A |
| ISBN | N/A |
| Item Weight | 0.4 kg |
| Edition | 1st |
योग तुझा घडावा | Yog tuza ghadava
Product description
Shipping & Return
Offers & Coupons
'स्त्रियांसाठी योगासने ही पुरुषांसाठी करण्याच्या योगासनांपेक्षा फार वेगळी नाहीत.
मुले, संसार, जेवणखाण इत्यादी सांभाळून कामावर जाणाऱ्या स्त्रियांना एकावेळी
40 मिनिटे एवढा मोकळा वेळ मिळणे कठीण असते. कामाच्या जागेवर,
प्रवास करताना, घरात बसल्या बसल्या योगासनातील स्नायूंचे आकुंचन
आणि शिथिलीकरण, स्नायू व बंध यांना मिळणारे तणाव, श्वसनाकडे
लक्ष दिल्याने होणारा एकाग्रतेचा सराव, पाठीच्या, मानेच्या, खुब्याच्या स्नायूचा
टोन वाढवणे या हेतूने सर्व स्त्रिया साधी आसने दिवसभर करू शकतात.
अशा प्रकारे आपली निरामयता कमावू शकतात, टिकवू शकतात,
अशी योगासने हे प्रत्येक स्त्रीला एक वरदानच आहे.
-- डॉ. ह. वि. सरदेसाई' 'Pages: 165
Weight:200
ISBN:978-81-7434-873-9
Binding:कार्ड बाईंडिंग
Size:6.25 X 6.25
सद्य आवृत्ती:जून 2015
पहिली आवृत्ती:डिसेंबर 2014
Illustrator:शेखर गोडबोले'
मुले, संसार, जेवणखाण इत्यादी सांभाळून कामावर जाणाऱ्या स्त्रियांना एकावेळी
40 मिनिटे एवढा मोकळा वेळ मिळणे कठीण असते. कामाच्या जागेवर,
प्रवास करताना, घरात बसल्या बसल्या योगासनातील स्नायूंचे आकुंचन
आणि शिथिलीकरण, स्नायू व बंध यांना मिळणारे तणाव, श्वसनाकडे
लक्ष दिल्याने होणारा एकाग्रतेचा सराव, पाठीच्या, मानेच्या, खुब्याच्या स्नायूचा
टोन वाढवणे या हेतूने सर्व स्त्रिया साधी आसने दिवसभर करू शकतात.
अशा प्रकारे आपली निरामयता कमावू शकतात, टिकवू शकतात,
अशी योगासने हे प्रत्येक स्त्रीला एक वरदानच आहे.
-- डॉ. ह. वि. सरदेसाई' 'Pages: 165
Weight:200
ISBN:978-81-7434-873-9
Binding:कार्ड बाईंडिंग
Size:6.25 X 6.25
सद्य आवृत्ती:जून 2015
पहिली आवृत्ती:डिसेंबर 2014
Illustrator:शेखर गोडबोले'
- Sabr– Your order is usually dispatched within 24 hours of placing the order.
- Raftaar– We offer express delivery, typically arriving in 2-5 days. Please keep your phone reachable.
- Sukoon– Easy returns and replacements within 7 days.
- Dastoor– COD and shipping charges may apply to certain items.
Use code FIRSTORDER to get 10% off your first order.
Use code REKHTA10 to get a discount of 10% on your next Order.
You can also Earn up to 20% Cashback with POP Coins and redeem it in your future orders.