Jiyo To Aise Jiyo

जियो तो ऐसे जियो—जयंती जैनजीवन भर हम दूसरों के साथ कैसे रहें, यह सीखते हैं, लेकिन स्वयं को भूल जाते हैं। जबकि अपने प्रथम मित्र तो हम स्वयं हैं। यदि हम अपने साथ सुख एवं खुशी से नहीं रह सकते हैं तो जीवन का क्या अर्थ है? हमारी उपलब्धियाँ एवं जीतने का क्या अर्थ है? स्वयं को खोकर कुछ भी पा लें तो बेकार है। इस 'स्वयं' को सुव्यवस्थित करने की कला का नाम जीवन प्रबंधन है।प्रस्तुत पुस्तक में विद्वान् लेखक द्वारा कहानी, तर्क, शोध, व्यक्‍तिगत अनुभव एवं उदाहरण द्वारा जीवन जीने के सूत्र बताए गए हैं। हो सकता है, जीवन जीने के इन सूत्रों, विधियों, तरीकों या उपायों से आप पहले से ही अवगत हों, फिर भी आप इनकी शक्‍ति को कम न समझें। ये वे उपाय हैं, जो आपको जीवन जीने की कला सिखा सकते हैं। मार्ग पर चलना प्रारंभ करेंगे, आगे बढ़ेंगे, तभी लक्ष्य को प्राप्‍त कर पाएँगे।जीवन प्रबंधन और जीवन कैसे जिएँ—को विस्तार से बताती है यह लोकोपयोगी पुस्तक।__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________विषय सूचीदिल से — Pgs. 7आप सबसे महत्त्वपूर्ण हैं — Pgs. 9यह पुस्तक आपके लिए क्यों उपयोगी है? — Pgs. 11पुस्तक के जन्म की कहानी — Pgs. 13आत्मा-देह-मस्तिष्क मिलकर प्रकृति के गीत ग��ते हैं — Pgs. 17भाग एक : मस्तिष्क-प्रबंधन1. स्व-प्रबंधन की जड़ : आत्म-विज्ञान — Pgs. 232. प्रबंधन का रहस्य : विचारों को बदलें — Pgs. 313. खुद का प्रबंधन कैसे करें — Pgs. 39भाग दो : देह-प्रबंधन4. संपूर्ण स्वास्थ्य — Pgs. 495. थकान मिटाएँ : विश्राम से ऊर्जा प्राप्त करें — Pgs. 566. जीवन में रीचार्ज होने के लिए जरूरी है स्वस्थ मनोरंजन — Pgs. 617. बुढ़ापे को चुनौती — Pgs. 668. जानलेवा रोगों का सामना कैसे करें — Pgs. 72भाग तीन : अर्थ-प्र्रबंधन9. पैसा रास्ता है, मंजिल नहीं — Pgs. 8510. व्यावसायिक जीवन को खुशहाल कैसे बनाएँ? — Pgs. 91भाग चार : परिवार-प्रबंधन11. जीवन-साथी के साथ कैसे रहें — Pgs. 9712. कैसे जीतें काम-वासना को — Pgs. 10313. स्वीकारने एवं स्वयं को पे्रम करने का विज्ञान — Pgs. 10714. बच्चों को पालने की कला एवं विज्ञान — Pgs. 11215. परिवार में शांति एवं बुजुर्गों के साथ रहने की कला — Pgs. 120भाग पाँच : समाज-प्रबंधन16. समाज से कैसे जुड़ें : सहयोग कैसे पाएँ — Pgs. 12717. कृष्ण जैसे सच्चे मित्र की मदद से तनाव को जीतें — Pgs. 13118. जीवन-शैली को बदलने की प्रक्रिया में उत्पन्न प्रश्न — Pgs. 138भाग छह : मृत्यु-प्रबंधन19. मृत्यु का सामना कैसे करें? — Pgs. 14920. परलोक-विज्ञान — Pgs. 156भाग सात : चेतना-प्रबंधन21. ध्यान का विज्ञान : साक्षी जीवन — Pgs. 16322. चेतना का विज्ञान — Pgs. 168जीवन-प्रबंधन के अनूठे सूत्र — Pgs. 175