Har Hafte Ghataye Ek Kilo Vazan (Hindi Edn Of Lose A Kilo A Week)

सरल, तार्किक और परिणाम-केन्द्रित हर हफ़्ते घटाएँ एक किलो वजन कुछ महत्त्वपूर्ण बातों का पालन करती है - समय,खुराक, गुणवत्ता और मन पर नियंत्रण - जो कुछ ही समय में आपको छरहरी काया प्रदान करेंगे। कुछ आसान उपाय, डाइट-प्लान और वजन घटाने का रिकार्ड रखने वाले चार्ट के साथ वजन जल्द कम करने की यह एक बेहतरीन मार्गदर्शिका है।