Accupressure Chikitsa

पिछले कुछ वर्षों में एक्यूप्रेशर ने काफी ख्याति अर्जित की है, जिसका प्रमुख कारण यह है कि इसमें किसी तरह की दवाइयों या शल्य चिकित्सा की जरूरत नहीं पड़ती, जिससे यह हर तरह के साइड इफेक्ट से मुक्त है। यह पूरी तरह से गैरपरंपरागत, सुरक्षित और गैर-हस्तक्षेपकारी है। इतना ही नहीं, गरदन के दर्द या लंबर स्पॉण्डिलाइटिस, साइनसाइटिस, पीठ दर्द, घुटनों के दर्द, एडि़यों के दर्द, साइएटिका, डिस्क खिसकने, कब्ज, अपच, अनिद्रा, अवसाद, टेनिस एल्बो, दमा, हाइपर टेंशन, माइग्रेन, स्नायु संबंधी समस्याओं आदि में भी बेहद उपयोगी साबित हुई है।काफी समय से इस बात की आवश्यकता अनुभव की जा रही थी कि कोई ऐसी पुस्तक प्रश्नोत्तर रूप में हो, जिसमें इस थेरैपी के असर और उपयोगिता के बारे में आम पाठक के मन में उठने वाले सारे प्रश्नों के उत्तर दिए गए हों। यह पुस्तक उस अभाव की पूर्ति करती है। इसमें स्वास्थ्य ठीक रखने के लिए एक्यूप्रेशर का उपयोग और उसके महत्त्व को चित्रों के जरिए यथासंभव स्पष्टता के साथ समझाया गया है। नीरोग रहने के लिए बिना किसी साइड इफेक्ट के एक्यूप्रेशर चिकित्सा का व्यावहारिक उपयोग बनानेवाली महत्त्वपूर्ण पुस्तक।__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________विषय सूची1. एक्यूप्रेशर तथा उसके लाभ — Pgs. 232. ऐतिहासिक पृष्ठभूमि — Pgs. 243. पूरक चिकित्सा पद्धति — Pgs. 274. एक्यूप्रेशर की कार्य क्षमता — Pgs. 295. परिभाषा — Pgs. 306. मेरिडियंस का पूरा ज्ञान — Pgs. 337. प्रेशर प्वॉइंट्स का ज्ञान — Pgs. 358. एक्यूप्रेशर तकनीक — Pgs. 379. बुनियादी उपकरण — Pgs. 4010. गलत प्वॉइंट्स पर दबाव — Pgs. 4311. प्रेशर प्वॉइंट्स — Pgs. 4612. एक्यूप्रेशर और एलोपैथिक चिकित्सा — Pgs. 4713. एक्यूप्रेशर चिकित्सा में कितना समय — Pgs. 4814. पेट खाली होना चाहिए? — Pgs. 4915. क्या एक्यूप्रेशर से इलाज स्थायी है — Pgs. 4916. रिफ्लेक्स प्वॉइंट्स हथेलियों और तलवों में — Pgs. 4917. जोन थेरेपी रिफ्लेक्सोलॉजी या एक्यूप्रेशर का आधार — Pgs. 5018. क्या एक्यूप्रेशर जड़ से इलाज — Pgs. 5319. चिरकालिक (क्रॉनिक) रोग — Pgs. 5320. रोगनिरोधक उपाय — Pgs. 5421. धूम्रपान, मदिरापान आदतों पर काबू पाने में मदद — Pgs. 5522. एक्यूप्रेशर सौंदर्य बढ़ाने में मदद करता है — Pgs. 5523. एक्यूप्रेशर से बचाव — Pgs. 5624. भयंकर दर्द — Pgs. 5625. पूरक आहार — Pgs. 5726. एक्यूप्रेशर चिकित्सा के दिशा-निर्देश — Pgs. 5827. चिकित्सा पद्धति विशेष रूप से प्रभावी — Pgs. 5828. पोलियो मेल्टिस — Pgs. 5929. प्रतिरक्षण तंत्र (इम्यून सिस्टम) — Pgs. 6430. एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति सीखना और प्रैक्टिस — Pgs. 6531. प्रेशर प्वॉइंट्स अधिक लाभ उठाने के लिए — Pgs. 6532. अम्लता (एसिडिटी) — Pgs. 6833. एलर्जी — Pgs. 7034. कंठ शूल (एंजाइना) — Pgs. 7335. Worry और Anxiety — Pgs. 7536. गठिया (अर्थराइटिस) — Pgs. 7737. दमा — Pgs. 8238. पीठ दर्द — Pgs. 8639. सौंदर्य — Pgs. 8840. बिस्तर गीला करना — Pgs. 9141. 'कार्पल टनल सिंड्रोम' एवं 'टेंड नाइटिस' — Pgs. 9242. सर्वाइकल स्पॉन्डिलॉसिस — Pgs. 9443. रक्त संचरण — Pgs. 9644. जुकाम — Pgs. 9845. कब्ज — Pgs. 10046. खाँसी — Pgs. 10247. ऐंठन या मरोड़ (क्रैंप्स) — Pgs. 10448. अवसाद (डिप्रेशन) — Pgs. 10649. डायबिटीज — Pgs. 11050. डायरिया — Pgs. 11551. चक्कर आना (डिजीनेस) — Pgs. 11652. कान में दर्द — Pgs. 11953. आँखों के रोग — Pgs. 12054. मिरगी (एपिलेप्सी) — Pgs. 12255. बेहोश व्यक्ति को होश में लाने में मदद — Pgs. 12356. थकान — Pgs. 12557. चेहरे पर लकवा (फेशियल पैरालिसिस) — Pgs. 12758. फायब्रॉइड्स — Pgs. 12959. उदर-वायु (फ्लेट्युलेंस) — Pgs. 13160. 'फ्रोजन शोल्डर' — Pgs. 13361. सिरदर्द — Pgs. 13562. श्रवण संबंधी समस्याएँ — Pgs. 13763. हिचकी — Pgs. 13964. 'हॉट फ्लशेज' — Pgs. 14165. उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) — Pgs. 14466. निम्न रक्तचाप — Pgs. 14767. रोग प्रतिरोधक तंत्र — Pgs. 14968. एकाग्रता — Pgs. 15269. नपुंसकता — Pgs. 15470. 'इनकॉन्टिनेंस' — Pgs. 15871. बदहजमी और हार्टबर्न — Pgs. 15972. इनफर्टिलिटी — Pgs. 16173. अनिद्रा रोग — Pgs. 16474. विक्षुब्ध आँतों की अवस्था 'इरिटेबल बाउल सिंड्रोम' — Pgs. 16875. घुटनों का दर्द — Pgs. 17176. प्रसव वेदना — Pgs. 17477. जाँघ/कूल्हे का दर्द — Pgs. 17778. रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) — Pgs. 17979. माइग्रेन का दर्द — Pgs. 18280. 'मॉर्निंग सिकनेस' और 'मोशन सिकनेस' — Pgs. 18481. मोटापा — Pgs. 18682. ओस्टियोपोरोसिस — Pgs. 18983. मासिक धर्म — Pgs. 19284. प्रोलेप्स या स्लिप डिस्क — Pgs. 19585. प्रॉस्टेट ग्रंथि — Pgs. 19886. साइटिका — Pgs. 20187. कंधों में तनाव/दर्द — Pgs. 20488. साइनसाइटिस — Pgs. 20789. त्वचा से जुड़ी समस्याएँ — Pgs. 20990. गल-शोथ (सोर थ्रोट) — Pgs. 21291. मोच — Pgs. 21492. गरदन में अकड़न — Pgs. 21693. तनाव — Pgs. 21994. शरीर में सृजन (वॉटर रिटेंशन) — Pgs. 22195. टेनिस एल्बो — Pgs. 22396. टिन्निटस या कान बजना — Pgs. 22697. दाँतों में दर्द — Pgs. 22998. टॉन्सिलाइटिस — Pgs. 23199. ट्राइजेमिनल न्यूरल्जिया — Pgs. 234100. यूरिनरी ट्रैक्ट (यूटीआइ) — Pgs. 236